Πρωτεΐνη ρυζιού 100γρ. ΒΙΟ

Η ωμή πρωτεΐνη αναποφλοίωτου ρυζιού είναι υπο-αλλεργική και ιδανική επιλογή για άτομα με δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στη σόγια ή στη γλουτένη. Είναι φυσικά πλούσια σε βιταμίνες, ανόργανα άλατα και άλλα ουσιώδη θρεπτικά συστατικά, όπως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, φώσφορο, σίδηρο και κάλιο. Η περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνη φθάνει το 80%.

Αφομοιώνεται εύκολα από παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους. Επίσης, ενισχύει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα των βιταμινών και των μεταλλικών ιχνοστοιχείων. Η αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών, όπως της ωμής πρωτεΐνης αναποφλοίωτου ρυζιού, βοηθάει στην καύση του λίπους και στην απώλεια βάρους. Οι πρωτεΐνες έχουν ένα "θερμικό" αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι δημιουργούν θερμότητα στο σώμα μέσω της διαδικασίας της πέψης λαμβάνοντας αρκετή ενέργεια για τη διαδικασία αυτή, που έχει σαν αποτέλεσμα την καύση περισσότερων θερμίδων μετά από ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Επίσης, παρέχει θρεπτικά στοιχεία, όπως η θειαμίνη, ο σίδηρος, το κάλιο και ο φώσφορος.

Έχει χαμηλές θερμίδες και μπορεί να βοηθήσει σε περιόδους δίαιτας, ενώ τονώνει με υγιεινό τρόπο το σώμα και το μυϊκό σύστημα

Δοσολογία: Η προτεινόμενη δοσολογία είναι 30γρ. ανά δόση, 1-2 φορές την ημέρα σε σούπες, smoothies, χυμούς φρούτων και λαχανικών.

Επίσης, προτείνεται η κατανάλωσή της αμέσως μετά την εκγύμναση, μέσα σε διάστημα 20 λεπτών για τη μέγιστη χρησιμοποίησή της από τον οργανισμό.